Shorinjikempo är en traditionell budoart och ett utmärkt själv- försvar. Shorinjikempo erbjuder en varierande och mångsidig träning som kan utövas av alla, kille eller tjej, ung eller gammal. Alla är välkomna!
Två system i ett, "hårda" (goho) och "mjuka" (juho), kombineras i Shorinjikempo till ett komplett självförsvars- system som kan anpassas till vilken situation som helst. "Hårda" tekniker där du lär dig försvarstekniker med slag, sparkar och pareringar. Och "mjuka" tekniker såsom losstagningar, kast och fasthållningar då en attackerare tar ett grepp eller initierar ett kast.
Shorinjikempo grundades av Japanen So Doshin 1947. Han utvecklade ett system som bygger på de tekniker och den filosofi han lärt sig i Kina. So Doshin ville återskapa den tanke Boddhidharma haft när han lärde ut kampkonst och zenfilosofi i Shaolintemplet. Shorinjikempo baseras på enighet mellan kropp och själ samt enigheten mellan styrka och kärlek.
Shorinji Kempo innehåller även meditation (chinkon-gyo, vilket i princip innebär Zazen) Denna träning ger dig god hållning, lugn och avslappnad andning samt främjar ett balanserat sinne.
För mer information om Shorinjikempo besök gärna Svenska Shorinji kempo-förbundet eller World Shorinji kempo Organization där Shorinjikempo Stockholm Norra är medlemmar
|
